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  • 히릿짱
  • 정석2021.08.25 22:0022 조회0 좋아요
8월25일

♥운동
줄넘기30분

♥아침
아몬드브릿지 식이섬유 0.5팩.미주라토스트에 크림치즈 발라먹기👏👏

♥점심
나물비빔밥 한그릇 .유부된장국.김치

♥저녁 x

♥간식
바나나 1개. 백설기 1/3.군고구마 80g
양념목살 3점

♥자기전

사과식초물 1컵

공복몸무게 59.15

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