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08월 26일( 저녁식사 356kcal)
저녁(18:25)356kcal
탄수화물(16.7%) 47.86 / 287g
단백질(35.6%) 18.89 / 53g
지방(26.9%) 11.82/ 44g
쇠고기등심
(1회, 30g)
65kcal
반찬2-숙주나물(식이섬유 0.84)
(1회, 30g)
10kcal
반찬3-꽈리고추찜(식이섬유 2.19)
(1회, 30g)
31kcal
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 35g)
21kcal
반찬2-버섯구이(식이섬유 1.82)
(1회, 100g)
52kcal
반찬2-양파볶음(식이섬유 0.79)
(1회, 100g)
56kcal
고사리나물
(1인분, 50g)
30kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal
  • sun^^
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