view-top

08월 27일( 점심식사 214kcal)
점심(12:15)214kcal
탄수화물(4.5%) 12.90 / 287g
단백질(47.9%) 25.40 / 53g
지방(16.8%) 7.40/ 44g
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 68g)
21kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
반찬2-숙주나물(식이섬유 0.84)
(1회, 80g)
28kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글