view-top

08월 30일( 저녁식사 389kcal)

순두부+계란
저녁(19:06)389kcal
탄수화물(9.8%) 32.96 / 336g
단백질(38.1%) 23.63 / 62g
지방(35.4%) 18.07/ 51g
순두부
(1인분, 100g)
47kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
굴소스
(1회, 20ml)
44kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
  • 진홍삼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 카@jyp8278
  • 08.30 21:42
  • 해봐야겠어요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글