395/ 1005 kcal
1680/ 167 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
호두 (1개, 5g) | 32kcal |
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (0회분, 63g) | 96kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
팽이버섯 (1회분, 5g) | 1kcal |
미역 불린것 (1소접시, 30g) | 8kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
고추장아찌 (1소접시, 5g) | 3kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 11kcal |
크런치 (100분) | 800kcal |
사이드레그레이즈 (30분) | 240kcal |
L자 다리운동 (90분) | 540kcal |
책벅지 (100분) | 100kcal |
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