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  • 다터러·초보
  • 2021.08.31 16:51
08월 31일 (음식 1043kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 916kcal
1043/ 1973 kcal
315/ 329 kcal
아침식사431kcal(41.32%)
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
 267kcal
크림치즈
 62kcal
복숭아
 22kcal
아리즈웰
 80kcal
점심식사235kcal(22.53%)
군고구마
 124kcal
삶은계란흰자
 34kcal
새송이버섯-구운 것
 35kcal
레드 파프리카
 6kcal
오렌지 파프리카
 6kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 25kcal
아메리카노
 5kcal
저녁식사343kcal(32.89%)
[Post] 라이스앤 프로틴 시리얼
 116kcal
우유
 130kcal
캐슈넛 조미한것
 97kcal
야식34kcal(3.26%)
삶은계란흰자
 34kcal
운동315kcal
런닝머신 걷기
 315kcal
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