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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.09.02 22:0360 조회0 좋아요
9.2.목

아침ㅡ콩나물국,밥
걷기ㅡ40분
점심,간식ㅡ군고구마,두유,아샷추
저녁ㅡ그릭요거트,식빵1,오징어숙회 조금
걷기ㅡ40분

3주 미션 ㅡ7일차
만보 ⭕
싯업,크런치,브릿지,레그레이즈,스쿼트 각20개 ⭕
플랭크60초⭕
오늘 미션은 하기싫은거 정말 억~~~지로 했네요 ㅠ.ㅠ

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댓글 (2)

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지존
  • *수지*
  • 09.03 07:27
  • 헉! 이름만 보아도 하기 싫은 미션이에요.😨
    그래도 꾹 참고 해내신거 칭찬합니다.👏👏👏
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.03 06:26
  • 오늘 식단도 좋네요~
    어쨋든 미션 클리어 하신거 박수를👏👏
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