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09월 05일( 점심식사 393kcal)
점심(10:27)393kcal
탄수화물(13.5%) 44.36 / 329g
단백질(25.4%) 15.26 / 60g
지방(35.9%) 17.93/ 50g
현미밥
(1공기, 90g)
137kcal
표고버섯볶음
(1인분, 17g)
26kcal
당근볶음
(1인분, 20g)
13kcal
시금치나물
(1소접시, 56g)
37kcal
호박나물
(1인분, 33g)
12kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
들기름
(1작은술, 5g)
44kcal
된장
(1스푼, 18g)
36kcal
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