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  • 푸푸요
  • 정석2021.09.06 11:3157 조회1 좋아요
수영1시간 걷기 한시간 완료

수영하고나니 400그램 줄었습니다!!!
다음주엔 앞자리 변경 기원합니다

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  • 푸푸요
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댓글 (9)

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다신
  • 유지는그만
  • 09.06 20:03
  • 수영효과 대박입니다~~6자 가즈아^^
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다신
  • 그래#잘하고있어
  • 09.06 13:23
  • 열심히 하시니 쭉쭉 내려가겠는데요
    파이팅
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다신
  • 인정하자반백
  • 09.06 13:07
  • 수영 1시간 하고
    걷기 1시간~ 존경스런 체력입니다.
    금방 6보시겠어여~~ ^=^/
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다신
  • 쑤기씌
  • 09.06 12:04
  • 와 두시간 제대로 달리셨네요~~
    멋져요👍
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지존
  • 아주찐찐
  • 09.06 11:43
  • 수영효과 좋네요
    수영후에 폭풍허기진다던데 식이조절도 화이팅입니다!
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정석
  • 푸푸요
  • 09.06 11:48
  • 엄청 고픈데 잘 참아보겠습니다!!
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다신
  • I세정I
  • 09.06 11:40
  • 수영장하는군요 오👍
    저는 유사소 해벼렸어요😢
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정석
  • 푸푸요
  • 09.06 11:48
  • 다시 걸어서 집으로 갑니다!!그냥 걷기도 유산소 되는거 맞죠?ㅎㅎ건강 유의 하세요~~
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다신
  • I세정I
  • 09.06 11:50
  • 푸푸요 넹 걷기 유산소대요
    만보걷기괜히있는게 아니자나요ㅋ
    운동하는 당신이 멋쟁이입니다👍
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