| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |