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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2021.09.06 17:5763 조회0 좋아요
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9.6.식사

*아침:닭죽
*점심:포도,잔기지떡 4개
*간식:아아
*저녁: 점심에 먹으려고 싸온 도시락
아침에 닭죽을 배불리먹어서 점,저 메뉴가 바뀌었네요~

3주미션
1.만보걷기 ⭕
2.바이시클크런치 20개×3세트 ⭕
3.레그레이즈 10개×3세트 ⭕
3.플랭크 60×2 ⭕

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댓글 (5)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 09.07 12:32
  • 미션 추가 하셨네요 👍👍👍
    저도 다시 힘내서 화이팅해야겠어요 🤜🤛
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.07 13:03
  • 네넨 , 주말에 근력 안했더니 오늘 레그레이즈 10번하는데도 다리가 후덜덜 하더라구요!
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다신
  • *수지*
  • 09.06 21:39
  • 헉!! 운동까지 알차게 잘 하셨네요!!^^
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다신
  • *수지*
  • 09.06 21:38
  • 우아!! 내가 좋아하는 닭죽😘
    오늘 식사 적당히 잘 하셨네요👍
    오늘 하루도 수고하셨어요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.06 21:46
  • 네 ~ 지금 입이 궁금한데 얼른 자야겟어요 ㅎㅎ
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