view-top

  • 낸니슈슈·입문
  • 2021.09.07 12:13
09월 07일( 점심식사 425kcal)
고기110g 고구마74g 샐러드많이+발사믹소스
점심(12:10)425kcal
탄수화물(9.7%) 34.52 / 356g
단백질(34.0%) 22.08 / 65g
지방(52.3%) 28.25/ 54g
삶은 밤고구마
(1개, 74g)
 94kcal
소고기 채끝
(1토막, 110g)
 231kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
  • 낸니슈슈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 07일( 아침식사 10kcal)
0 11 낸니슈슈
09월 07일( 점심식사 710kcal)
0 24 코어근력강화

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글