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  • 깨돌이맘
  • 지존2021.09.07 18:0171 조회0 좋아요
안녕하세요 가입인사 남겨요

안녕하세요 3주차 초보 다이어터예요
임신때 몸무게 78키로를 넘어갈것 같아서
75.5키로 때부터 다이어트를 결심하게 됐어요
오늘 아침 73.1키로 나왔구여 보통 아침 공복에 체중을 기준으로 하구 있어요
운동은 매일 실내 싸이클 타고 식단은 평소 식사량의 반으로 줄여서 먹고 있어용
사진은 오늘 오전 운동 인증샷이요 ㅎㅎ
마음먹고 하는 다이어트는 처음이라
천천히라도 꼭 임신전 몸무게인 60키로를 만들어보려구해요
다 같이 화이팅 해요~^^

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 쑤기씌
  • 09.08 06:42
  • 다이어트는 운동에 소식이 최고죠👍건강한 다이어트 응원합니다~화이팅!!
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지존
  • Dufu
  • 09.07 18:29
  • 반갑습니당♡♡ 홧팅해요!!!
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.07 19:32
  • 반가워요~~ 같이 으쌰으쌰~ㅎㅎ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 09.07 18:13
  • 어서오세요. 많은 활동 바랍니다 ^^
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.07 18:20
  • 넵 감사합니당~~^^
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다신
  • I세정I
  • 09.07 18:02
  • 어서오세요 ☺😄🤗
    같이 건강한 다이어트해요
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.07 18:05
  • 환영해주셔서 감사합니다^-^#
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