| 현미보리밥 (1공기, 130g) | 195kcal |
| 묵은지 (1회분, 50g) | 20kcal |
| 꽁치구이 (1토막, 35g) | 94kcal |
| 단호박찜 (1회, 95g) | 62kcal |
| 고등어구이 (1토막, 15g) | 40kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 40g) | 59kcal |