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  • 히릿짱
  • 정석2021.09.08 20:5727 조회0 좋아요
9월8일

♥운동없음
헬스장 휴일
♥아침
abc쥬스.바나나
♥점심
잡곡밥.된장국.짜요짜요.계란후라이깍두기.푸실리.참치김치볶음밥
♥저녁
참치김치볶음밥.푸실리
♥간식
라떼.바프아몬드 한주먹.야쿠르트

공복몸무게 57.40(전일 -300g)

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