view-top

03월 02일 (음식 1810kcal, 운동 180kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

실패 406kcal
1810/1467 kcal
180/ 244< kcal
아침식사170kcal(9.39%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
[서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g)
60kcal
점심식사885kcal(48.90%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
현미밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
오후간식110kcal(6.08%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
저녁식사645kcal(35.64%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[하림] 런천미트 (1/2캔, 100g)
250kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
운동180kcal
스텝퍼 (30분)
180kcal
  • 주완애미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글