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  • ppm0812·입문
  • 2021.09.09 22:14
09월 09일( 점심식사 286kcal)
점심(16:10)286kcal
탄수화물(14.0%) 51.24 / 365g
단백질(23.6%) 15.84 / 67g
지방(10.7%) 6.01/ 56g
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
콩나물
(1봉지, 30g)
 8kcal
열무무침
(1소접시, 30g)
 19kcal
  • ppm0812
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09월 09일(저녁 111kcal)
0 41 볍지니
09월 10일( 아침식사 172kcal)
0 29 sun^^

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