| 오이 (1개, 113g) | 10kcal |
| 두부 (1회, 45g) | 39kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 90g) | 96kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 70g) | 88kcal |