view-top

09월 10일( 점심식사 239kcal)
점심(08:30)239kcal
탄수화물(7.8%) 21.67 / 278g
단백질(52.5%) 26.77 / 51g
지방(8.9%) 3.75/ 42g
오이
(1개, 113g)
10kcal
두부
(1회, 45g)
39kcal
양상추
(1인분, 60g)
6kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 90g)
96kcal
검은콩밥
(1공기, 70g)
88kcal
  • 백억요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글