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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.09.10 12:21
09월 10일( 점심식사 333kcal)
점심(12:19)333kcal
탄수화물(12.1%) 39.57 / 328g
단백질(64.9%) 38.96 / 60g
지방(9.5%) 4.75/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
우렁된장찌개
(1인분, 200g)
 72kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
연어구이
(3/4인분, 55g)
 76kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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09월 10일( 저녁식사 242kcal)
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09월 10일( 점심식사 356kcal)
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