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09월 11일( 저녁식사 352kcal)
저녁(18:00)352kcal
탄수화물(8.3%) 23.15 / 278g
단백질(45.4%) 23.17 / 51g
지방(42.6%) 17.90/ 42g
검은콩밥
(1공기, 60g)
75kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 80g)
168kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
양상추
(1인분, 90g)
9kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
미역나물
(1소접시, 40g)
9kcal
  • 백억요
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