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  • sun^^·입문
  • 2021.09.12 10:00
09월 12일( 오전간식 145kcal)
오전간식(09:59)145kcal
탄수화물(5.3%) 15.30 / 287g
단백질(9.1%) 4.80 / 53g
지방(14.3%) 6.30/ 44g
그릭요거트
(1회, 65g)
 65kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 3g)
 19kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 4g)
 23kcal
1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09)
(1회, 29g)
 38kcal
  • sun^^
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09월 12일( 오전간식 182kcal)
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09월 12일( 아침식사 )
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