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09월 12일( 오전간식 182kcal)
오전간식(09:59)182kcal
탄수화물(7.0%) 19.96 / 287g
단백질(13.8%) 7.31 / 53g
지방(17.5%) 7.72/ 44g
그릭요거트
(1회, 65g)
65kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 3g)
19kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 4g)
23kcal
1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09)
(1회, 29g)
38kcal
바나나빵(빨)
(1회, 24g)
37kcal
  • sun^^
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