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  • 궁디실화냐
  • 다신2021.09.12 11:01104 조회1 좋아요
  • 1
9/11 식운 12 공체
공체도 널뛰고, 체지방도 널뛰고, 체온도 널뛰고, 월경주기도 널뛰고, 요즘 현타옵니다.

생활습관 자체가 널뛰어서 그런 거 같은데…

오늘은 어제 대비 갑자기 700그램이 늘었네요;;
어제 탕수육이랑 수박을 너무 많이 먹었나 봐요.

남자친구가 수박 좋아해서 10kg짜리 만원에 사줬는데, 냉장고에 들어가질 않아서 어제 1시간 넘게 분해하면서 엄청 먹었어요.

비비고 탕수육은 이제 너무 먹어서 질려서 담엔 안 사려구요.
어제 야채 떨어져서 추가 안하고 탕수육만 띨룽 튀겼더니 맛이 없더라구요. 그리고 먹으면 너무 기름져서 여드름 나…

주기 43일째 여전히 홍양 소식 없고, 양치하는데 잇몸에서 피만 납니다.

요새 엄청 식단도 불량하고 운동도 개판인데, 정신 차리려구요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (6)

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다신
  • 건강한 바디
  • 09.12 23:38
  • 저도 탕슉이랑 치키니 무지 좋아하는 일인인지라..ㅋㅋ
    끈을 수가 없어욤!!
    낼은 일주일에 한번 장서는 날이라 벌써 머릿속에 '낼 점심은 순대, 간식꺼리로 닭강정 양념 없이 후라이드로 사야겠다' 예용..

    제가 넘 좋아하는 아이스크림도 보이네용~^^
    저거 콘도 무지 맛나는데..
    콘으로 3가지 맛인가 있는데 다 맛나더라구용~ㅋㅋ
    그래도 요즘은 실화냐님이 알려주신 대로 바나나 얼려 아이스크림 대용으로 먹을려고 넣어뒀어용~^^

    저도 에프랑 샌드위치 메이커를 살까말까 몇달째 고민중이예욤!!
    사두면 이것저것 넘 해 먹을꺼 같아서..ㅠ.ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.13 08:37
  • 저두 같은 고민이에요. 요맘때 콘 있는 지는 몰랐네요. 나중에 먹어 봐야징
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다신
  • neat다이어트
  • 09.12 16:24
  • 저도 에어프라이어 강추해요 요즘 3~4만원밖에 안하더라구요 물건 늘어나는것 질색하는데 에프는 만족합니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.12 16:27
  • 자꾸 뭐 데워 먹을까 봐, 전자레인지도 안 샀는데, 에프 사면 자꾸 해먹을까 봐 걱정 되요 ㅎㅎ 요새 에프 필수품이긴 하더라구요;; 반조리식품도 아예 조리법이 에어프라이어 없으면 못 먹게 되어 있구ㅜ.ㅜ 고민해 봐야겠어요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.12 15:16
  • 이런 탕수육은 저리 하지 마시고 에프로 조리하심 바싹하고 기름도 싹 빠집니다. 저도 수박 넘 좋아해요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.12 16:26
  • 아 근데 저는 기름맛 자체를 좋아해서 카놀라유랑 올리브유 섞어서 먹는데, 기름을 넣어야 배가 부르더라구요;; 그래서 살이 안 빠지나 봐요ㅠㅠ
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