제지방량=체중-체지방 아들이 제지방량이 김종국보다 높아요 숨쉬기운동만 했는데도요 이번주부터 운동하지만 인바디는 운동전에 쟀거든요 타고난 근육이죠 ffmi라고 헬스하는 사람들이 재는 수치인데 캡틴 아메리카 보다 높더라구요 bmi상으로는 고도비만인데 체지방 감량만(20kg쯤 ㅠ) 하면 바로 몸짱되겠더라구요 문제는 본인이 싫대요 아이돌 같은 몸이 좋대요ㅠ
그럼 정말 지방만 잘 빼면 멋진 근육이들이 멋진 옷으로 탈바꿈 되겠어욤!! 근육이 타고 난 사람이 있는건 확실한 것 같아요!! 같은 운동을 해도 지방이 잘 걷어지고 근육이 빨리 나오는 사람들이 있는거 보면.. 아드님께서 정말 독하게 맘 먹고 이번엔 열심히 운동해서 멋진 근육 슈트를 입고 거울 앞에 당당한 자기 모습을 맞이 할 수 있기를 바래 봅니당~
DOITIMMEDIATELY 체중계 숫자로는 크게 변화가 없어도 우리가 흔히 말하는 눈바디는 확연한 차이를 보일꺼예욤!! 그리고 무엇보다 본인이 많이 다름을 느낄꺼예욤!! 같은 무게여도 몸이 가볍게 느껴질꺼고, 옷 입은 테가 달라질꺼고.. 지금부터 체중계 숫자에 넘 연연해 하지 않게 옆에서 응원 많이 해주세욤~^^
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