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  • 꾸준함으로·초보
  • 2021.09.12 16:05
09월 12일( 점심식사 493kcal)
점심(16:03)493kcal
탄수화물(14.0%) 44.46 / 318g
단백질(36.3%) 21.04 / 58g
지방(29.7%) 14.53/ 49g
[빙그레] 오늘의 과일야채 ABC
(1회, 190g)
 85kcal
쇠고기 안창살
(1/2회분, 50g)
 102kcal
오렌지에이드
(1/2컵, 200ml)
 108kcal
사이다
(1/4컵, 50ml)
 20kcal
연어스테이크
(1/4인분, 52g)
 78kcal
알리오 올리오 파스타
(1/4인분, 50g)
 100kcal
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09월 12일( 저녁식사 260kcal)
0 26 단단탄탄
09월 12일( 오전간식 59kcal)
0 18 지킬건꼭지키자

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