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소식하는유지어터·다신
2021.09.14 20:28

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09월 14일 (음식 990kcal, 운동 95kcal)

아침식사270kcal(27.27%)

꿀	47kcal
잡곡밥	87kcal
배추김치	6kcal
고구마맛탕	61kcal
파김치	4kcal
[노브랜드] 쌈다시마	4kcal
[CJ] 백설동그랑땡	46kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19	10kcal
[종근당건강] 멀티비타민	5kcal

점심식사270kcal(27.27%)

찐고구마	130kcal
[삼육두유] 검은콩 호두&아몬드	140kcal

저녁식사450kcal(45.45%)

[CJ] 백설동그랑땡	46kcal
[노브랜드] 쌈다시마	4kcal
된장국	57kcal
단호박	57kcal
배추김치	6kcal
파김치	4kcal
고구마밥	93kcal
고구마맛탕	183kcal

운동95kcal

링피트	47kcal
춤추기	48kcal

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0 36 카@star140239

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