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09월 18일( 아침식사 516kcal)
아침(20:18)516kcal
탄수화물(5.5%) 18.10 / 327g
단백질(10.6%) 6.35 / 60g
지방(21.2%) 10.62/ 50g
누가크로와상
(1회, 90g)
349kcal
블랙커피
(1잔, 180ml)
4kcal
우유
(1컵, 20ml)
13kcal
[크라운제과] 참크래커
(1개, 19g)
83kcal
[이즈니] 프로마쥬 크림치즈
(1회분, 50g)
67kcal
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