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  • 여누다·입문
  • 2021.09.18 22:33
09월 18일 (음식 1281kcal, 운동 643kcal)
4

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
1281/ 891 kcal
643/ 149 kcal
아침식사155kcal(12.10%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날
 155kcal
점심식사220kcal(17.17%)
[맛있닭] 치즈 품은 닭가슴살 스테이크
 180kcal
대추방울토마토
 20kcal
대추방울토마토
 20kcal
저녁식사696kcal(54.33%)
해물된장찌개
 183kcal
갈치구이
 192kcal
현미밥
 321kcal
야식210kcal(16.39%)
아몬드
 210kcal
운동643kcal
덤벨 아령운동
 13kcal
고정자전거
 630kcal
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