| 고정자전거 (빠르게, 40분) | 448kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 30분) | 192kcal |
| 계단오르기 걷기 (보통으로, 10분) | 74kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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