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  • 8키로감량하자림·입문
  • 2021.09.24 11:27
09월 24일( 아침식사 321kcal)
아침(00:00)321kcal
탄수화물(11.6%) 37.50 / 324g
단백질(38.1%) 22.50 / 59g
지방(12.0%) 6.00/ 50g
[하림] 닭가슴살 바
(1회, 80g)
 120kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
[파리바게뜨] 토종효모 호두 호밀식빵
(1쪽, 70g)
 190kcal
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09월 24일( 점심식사 346kcal)
0 48 나는57키로!!
09월 24일( 오전간식 65kcal)
0 32 단단탄탄

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