| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 100g) | 46kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 50g) | 65kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |