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09월 27일 (음식 1553kcal, 운동 165kcal)

디저트 대잔치 .. ㅠㅇㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 10kcal
1553/1654 kcal
165/ 276< kcal
오전 간식46kcal(2.96%)
사과 홍옥
46kcal
점심식사508kcal(32.71%)
흰밥
44kcal
코코넛오일
126kcal
계란프라이
89kcal
[서울우유] 웰작 체다치즈
60kcal
새송이버섯
12kcal
파프리카
2kcal
가지
8kcal
애호박
11kcal
열무김치
12kcal
잔멸치볶음
68kcal
오징어무침
76kcal
오후간식31kcal(2.00%)
초코칩쿠키
31kcal
저녁식사611kcal(39.34%)
[신라명과] 호밀빵
217kcal
아보카도
93kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
82kcal
계란프라이
178kcal
양배추
6kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
야식357kcal(22.99%)
흑임자 인절미
40kcal
쑥인절미
102kcal
[던킨도너츠] 아몬드비스코티
205kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
운동165kcal
핫요가
165kcal
  • 로즈00
  • 간헐적단식/ 체지방감소 근육증가/건강한 식습관,생활습관

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