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  • pigcom·입문
  • 2021.09.29 08:11
09월 29일( 아침식사 195kcal)
아침(08:10)195kcal
탄수화물(4.4%) 14.50 / 331g
단백질(29.9%) 18.21 / 61g
지방(10.2%) 5.22/ 51g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
크리스피 병아리콩
(1봉, 15g)
 20kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
(1/4회분, 12g)
 52kcal
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09월 26일( 아침식사 297kcal)
0 33 뀨꺄꼬
09월 27일( 오후간식 184kcal)
0 28 뀨꺄꼬

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