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  • jp1716·입문
  • 2021.09.29 15:22
09월 29일( 점심식사 500kcal)
점심(15:19)500kcal
탄수화물(19.1%) 62.81 / 329g
단백질(37.8%) 22.69 / 60g
지방(33.5%) 16.75/ 50g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지불고기
(1/2인분, 125g)
 232kcal
야채쌈
(1/4인분, 25g)
 17kcal
된장국
(1/4인분, 50g)
 19kcal
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09월 29일( 오후간식 135kcal)
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