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  • 헤르츨
  • 지존2021.09.29 21:08169 조회1 좋아요
[헤르츨] 3일차
오늘의 성공
저녁 6시 이후 금식
운동 걷기 만보
1000칼로리 이하 먹기
아침 스트레칭


와 만보걷기 겨우겨우겨우 했네요ㅎㅎ
일주일 내내 걷기하면 질릴거 같아서
토요일에 등산 일정을 잡았습니다!
강제 만보 걷기
스스로를 칭찬합니다 ㅋㅋ

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팁 식단 운동 홈트등 공유해요~^^
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안녕하세요~~~^^
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 카@a01075597108
  • 09.29 23:05
  • 저두 만보 했는데 생리기간까지 겹쳐서 너무 힘들었네요 ㅠㅠ
    열심히 해봐요!!
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지존
  • 헤르츨
  • 09.29 23:15
  • 대박 생리날 만보라니!
    전 진짜 그날은 만사 귀찮모드인데
    👏👏👍
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정석
  • 예서맘미니
  • 09.29 22:49
  • 와~ 만보 대단하세요!! 저도 걷는거 좋아하는데 아이땜에 쉽진 않네요.ㅠ
    도전 받고 갑니다^^
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지존
  • 헤르츨
  • 09.29 23:11
  • 아이가 있음 진짜 쉽지 않을듯요
    그래도 의지와 결심 멋집니다!
    마음이 있으니 만보 걷는날도 있을거예요!
    같이 도전!
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지존
  • 불변
  • 09.29 21:30
  • 와~~ 정말 대단하세요^^
    전 오늘 비온다는 핑계로 ㅋㅋ
    40분걷고 땡했네요^^;;
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지존
  • 헤르츨
  • 09.29 21:46
  • ㅎㅎ 몸이 무거운날, 비까지 오는데 나간것도 대단!
    내일은 같이 만보 도전해보아요~
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