| 레그프레스 (보통으로, 11분) | 77kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (보통으로, 11분) | 273kcal |
| 레그 익스텐션 (3세트, 60회) | 28kcal |
| 인앤아웃앱스 (3세트, 60회) | 10kcal |
| 라잉 레그 컬 (3세트, 60회) | 22kcal |
| 스텐딩힙업 (보통으로, 3분) | 24kcal |
0
16
