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10월 01일 (음식 1134kcal, 운동 447kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 399kcal
1134/800 kcal
447/ 512< kcal
아침식사208kcal(18.34%)
쌀밥
106kcal
무나물
36kcal
홍시
66kcal
오전 간식20kcal(1.76%)
신쫄이 레몬캔디
20kcal
점심식사285kcal(25.13%)
쌀밥
155kcal
잔멸치볶음
68kcal
어묵볶음
62kcal
오후간식90kcal(7.94%)
[웅진] 자연은 제주감귤
90kcal
저녁식사466kcal(41.09%)
[닥터유] 단백질바
249kcal
[소와나무] 고칼슘우유 1.5% 저지방
90kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
127kcal
야식65kcal(5.73%)
[소와나무] 체다치즈
65kcal
운동447kcal
런닝머신 걷기
56kcal
런닝머신 달리기
121kcal
사이클
50kcal
헬스
220kcal
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