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프리스탈
다신2021.10.02 08:1050 조회3 좋아요

가입했어요. 어제불량식단에 반성중.

가입인사와 함께 10.1 어제식단 올려봅니다. 어제는 술약속이 있어서 불금을 좀 달렸어요~.><
코로나4단계로 인해 제가다니던 휘트니스센터 GX수업이 올스톱된지 거의 3개월이 다되가면서 저의 눈바디와 생활습관(식단은 원래 좀 잘먹었지만요.^^;;;)이 완존 헤이해져버린것 같아요.
그래서 10월부턴(어제는제외^^a) 좀 제대로 해보려고 가입했습니다. 그룹방장님 이름보고 들어왔더니 아는닉넴들이 눈에 띄네요. 글들보니 그동안 저만 제대로 안했던것같아 급충격을 먹고...ㅠㅠ 식단도 오늘부턴 칼로리입력해서 올리도록 할께요. 적어도 몇달전 제눈바디를 되찾기를 바라며~ 스타트해볼께요~. 잘부탁드립니다~.

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다신

탄탄원츄
10.03 01:50
다시 같은 방에서 활동하게 되어서 기뻐요!
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다신

라온75
10.02 16:21
반갑습니다 ~ 저도 온지 얼마안된 신입이예요
서로 도움받으며 건강하게 생활해요~~
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다신

프리스탈
10.02 17:52
네~방갑습니다~. 정말 오늘부터 1일인데 식단관리가 너무너무 안되는 1인이라~ 거기다 최근 2년정도 자주보고 친하게 지내는 언니가 잘먹고 운동하자 스탈이라~.>< 안그래도 식단관리 잘못하던 제가 최근 1년은 정말 거의 일주일에 반은 치팅데이였던것 같아요~.ㅡㅜ 거기다 코로나로 운동센터도 못가다보니... 암튼 새롭게 맘먹었으니 신입동지분도 있고~ 함께 열심히해 보아요~.^^
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다신

권스희야
10.02 10:35
와~~ 튀김과 맥주 오랜만에 보네요.ㅋ
반갑습니다^^
앞으로 건강을 향해 달려보아요~~~
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다신

프리스탈
10.02 11:11
네~건강한습관과 복근~ 다시한번 화잇팅해 볼께요~. 감사합니다~.
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다신

건강한 바디
10.02 09:49
환영합니당~~^^
제가 우리 그룹방 말고도 이저저방 다니면서 글을 자주 봐서 그런지 많이 낯설지 않으신데용~😁😊
걍 예전부터 우리 그룹 횐님 같은 느낌...ㅋㅋ

코로나로 센터가 운동 제한을 두다 보니 못 나가게 되고, 사람들도 잘 안나오고..
저희 센터는 10시까지 운영은 쭈욱 했지만 사람들이 회사에서 압박을 많이 받아 못 나오는 경우가 많아요..
그러다 보니 헬스장 운영은 하는데 사람들 안나와서 수업때 사람이 없다 보니 수업 타임 줄이고, 선생님 수업 페이를 깍는다는 말을 했다 하더라구욤!!😷😭

이제는 코로나에 적응해서 내가 할 수 있는 최대한의 방법으로 운동하며 건강해 지는 수 밖에 없을꺼 같아욤!!
지금이라도 다시 시작하면 되니까...사실 저도 백신맞고 운동 제대로 못하고, 명절때 많이 먹고 해서 살이 다시 많이 찐 상태라...ㅋㅋ
같이 화이팅 해용~~~^^
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다신

프리스탈
10.02 10:01
환영감사해요~. 네 최근까지 활동한 방이 있긴한데 갑자기 사라졌더라구요~. 운동센터는 회사에서도 압박을 하는군요~. 사실 요즘처럼 2~3천명 나올때는 무서워서라도 못가긴 하겠더라구요~.
정말 나만의 트레이닝법을 만들어야할까봐요~. 감사합니다~. 같이 파잇팅해요~.
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다신

탄탄원츄
10.03 01:51
프리스탈 엄머...3040대 방이 사라졌어요? 아이코. 제가 활동하는 방도 곧 사라질 예정이라서 여기로 이동 ㅎㅎ
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다신

궁디실화냐
10.02 08:19
우와 환영합니다!! 맛난 거 많이 드셨네요. 저도 불량하긴 한데…
여기 무서운 방이에요!! (사실 얼마 전부터 무서워진;;) 다들 열심히 하셔서 눈치 보여서 운동하게 되거든요!
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다신

프리스탈
10.02 09:58
무서운방이였군요~.ㅋ 사실 제가 다른방에 최근까지 식단을 올리면서도 다른분들 글은 전혀 읽지를 못한상태라 자극이 더없었던것 같아요~. 갑자기 그방이 없어져서 찾다가 궁디님 발견~. 최근글보니 발레복 뒷태가 너무예뻐 깜놀하고 충격받아 갑했어요~. 나두 다시 예뻐질래요~!!!
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