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03월 02일 (음식 713kcal, 운동 383kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

실패 174kcal
713/800 kcal
383/ 644< kcal
아침식사170kcal(23.84%)
[뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 (1포, 25g)
90kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사218kcal(30.58%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
오후간식37kcal(5.19%)
딸기 (1개, 150g)
37kcal
저녁식사288kcal(40.39%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
롯데 제주사랑 제주감귤 (1회분, 200g)
70kcal
운동383kcal
천천히걷기 (40분)
88kcal
수다 대화하기 (30분)
45kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (500회)
250kcal
  • 나연엄마
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