| 힙브릿지100개 (하, 14분) | 30kcal |
| 비타지니 허벅지 (중, 10분) | 30kcal |
| 땅끄복근 (중하, 10분) | 30kcal |
| 땅끄허벅 (중, 10분) | 50kcal |
| 신나는유산거25 (하, 55분) | 70kcal |
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