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  • 헤르츨
  • 지존2021.10.07 21:1538 조회2 좋아요
[헤르츨] 11일차
저녁 6시 이후 금식
운동 만보 걷기

간식 안먹기는 실패했지만
운동은 다른날 보다 수월하게 걸은듯요

아 이번주에 몸무게 70대 보고싶은데
72에서 내려올 생각을 안하네요
먹는걸 줄여야 하는데 쉽지 않네요

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정석
  • 예서맘미니
  • 10.07 23:27
  • 저도 계속 그대로에요..ㅠ 왜 이리 안빠지는지.. 몇그람 이라도 줄면 좋을텐데... 그래도 체지방이라도 줄었겠지 라며 마음을 달래보네요^^
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정석
  • 하리강
  • 10.07 22:01
  • 저랑 몸무게 비슷하시네욤 ㅜㅜ 빨리 70..빨리 60대 가고픈데 겁나 안내려가요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 카@a01075597108
  • 10.07 21:24
  • 처음에는 몸무게가 물과 같아서 덜어내면 그양이 눈에 보이지만
    가면갈 수 록 모래같아져서
    퍼내고 또 퍼내도 그 양이 눈에 보이지가 않는다라는 말이 생각나네요
    어느순간 퍼내고퍼내다 보면 밑 바닥을 드러낼 거에요!
    같이 홧팅 해요!!
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