view-top
  • rarasmom
  • 지존2021.10.07 22:5021 조회4 좋아요
오늘하루!☺
어제 자기전 마지막 물을 좀많이 마셔서 인지 아침에 일어나니 발끝까지 팅팅~😱
역시나 몸무게가.. 200g증가..😭
어제물을 넘 안마셔서 늦게 많이 마셔서인지.. 아님 다른 요인이 있었는지.. 흠ㅋ
내일은 빠져있길!!

근데 오늘 하늘별님이 공유해주신 삐약스핏 팔운동 해봤는데.. 와우~ 하다가 팔이고 어깨며ㅋㅋ 완전 저세상갈뻔했어요.. 😵
1시간전에 했는데 아직까지 여운이 남아있는거같아요ㅎㅎ
꾸준히하면 언젠가는 효과가 있겠죠?😆


다들 오늘도 수고하셨어요😄

프사/닉네임 영역
  • rarasmom
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
10월 7일
1 15 예서맘미니

썸네일

+3
오늘 먹은거욘!
4 23 하리강

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 불변
  • 10.08 20:02
  • 그 어깨운동하고 이틀 근육통이 ㅋㅋ
    그리고 좀 지나고나면 가벼워지면서
    시원해지더라구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예서맘미니
  • 10.07 23:23
  • 물 마시는거 너무너무 힘들거라구요. 되도록 아침에 더 많이 마시려하는데 매일 챙겨먹기가 정말 힘드네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글