| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 54kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1/2컵, 40g) | 32kcal |
| 꿀 (1/2큰술, 7g) | 23kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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