1224/ 2159 kcal
741/ 359 kcal
오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
볶은김치 (1소접시, 10g) | 11kcal |
아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
채식어묵 (1회분, 100g) | 112kcal |
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
떡볶이 (1인분, 60g) | 91kcal |
라면 (1큰대접, 150g) | 156kcal |
붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[CJ] 행복한콩 브런치두부 단호박 (1회분, 100g) | 175kcal |
케틀벨 스윙 (30분) | 600kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 71kcal |
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