2021. 10. 13 하루 마무리..
오늘도 많이 먹었네욤~^^
사실 오늘은 남은 치킨🍗 해결했어욤~
4조각 남아서 신랑 한조각 주고, 제가 3조
각 먹고..사실 신랑은 치키니를 싫어해서
한조각도 겨우 먹어 준거예용~ㅋㅋ
전 치키니 언제..어케 먹어도 맛나던데..
신랑은 닭 자체가 싫다고..😷
오늘 아침에도 공복 복근 운동 성공~^^
하다 보니 어제 보다 좀 더 시간이 길어져
아침 준비 시간이 살짝 바빠서 허둥지둥😱
낼도 하게되면 오늘보다는 쬐금만 더 일찍
일어나서 하던가, 운동 시간을 쬐금 줄이
던가 해야겠어욤..^^
저녁 헬스장에서도 기구 운동도 못하고, 운동 끝나고 집에와서는 땀을 넘 흘려 춥다
보니 근력 자꾸 패스하고 바로 따뜻한 물에
씻고 나오게 되더라구요..ㅠ.ㅠ
오늘은 스피닝 타고 나와 윗도리를 벗어 짜
니까 물이 줄줄줄~🤣🤪
한여름엔 오히려 에어컨에 선풍기 틀고하
니 그정도는 아닌데..
어제..오늘 아주 격하게 타고 왔더니 정말
간만에 운동 다운 운동을 한 느낌이예용~
가을 하늘은 정말~👍👍
오늘 아침 학교 알바 가는 길에 촬칵~~
항상 이렇게 날씨가 좋으면 좋으련만..😊
이건 어제 산책하며 찍은 사진..
산책로 길을 보니 금방이라도 겨울이 올꺼
같아 넘 슬펐었욤...ㅠ.ㅠ
우리모두 얼마 남지 않은 가을을 실컷 즐겨 보자구용~~~^^
오늘 하루도 다들 수고 많으셨어욤~
모두들 편안한 밤 보내세용~~😴😴
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