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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.10.14 23:2444 조회0 좋아요
10/14.목

아침ㅡ오늘도 밥하면서 껄떡껄떡 집어먹고 초유프로틴한잔
걷기ㅡ60분
점심ㅡ지인과 갑오징어철판볶음 공기밥1
저녁ㅡ요거트
밤에 연근조림 하면서 간보면서 5~6개는 먹은듯
짭조름한게 밥을 불렀지만 내일 공체 인식하고 겨우참음
저녁에 할일많아 돌아다녔더니 추가운동 없이
만보⭕

오늘도 사진이 부실하네요
안먹으려다 찔끔찔끔 집어먹으니 사진도 못찍게 되네요 에효

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 10.15 07:31
  • 사진은 없지만 뭘 많이 드시지는 않은듯요~~
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