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  • 30년전으로·초보
  • 2021.10.15 07:02
10월 14일( 아침식사 439kcal)
아침(10:20)439kcal
탄수화물(22.9%) 70.50 / 308g
단백질(13.4%) 7.50 / 56g
지방(62.3%) 29.30/ 47g
[농심] 콘푸로스트 컵 시리얼
(1컵, 30g)
 116kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피
(4봉지, 32g)
 180kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
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10월 14일( 저녁식사 297kcal)
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10월 14일( 저녁식사 249kcal)
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