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10월 16일( 아침식사 674kcal)
아침(11:19)674kcal
탄수화물(27.5%) 102.40 / 373g
단백질(37.5%) 25.50 / 68g
지방(19.6%) 11.20/ 57g
고등어찜
(1토막, 148g)
232kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
연근조림
(1소접시, 40g)
104kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
  • 이옹애옹
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