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  • 진지마마·입문
  • 2021.10.16 13:26
10월 15일( 점심식사 588kcal)
점심(13:24)588kcal
탄수화물(23.4%) 73.60 / 315g
단백질(52.8%) 30.61 / 58g
지방(39.3%) 18.86/ 48g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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10월 15일( 아침식사 200kcal)
0 35 진지마마
10월 16일( 오후간식 66kcal)
0 23 MS10077121

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