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  • 유니다aa·입문
  • 2021.10.17 10:54
10월 18일( 아침식사 327kcal)
아침(10:52)327kcal
탄수화물(8.5%) 31.53 / 369g
단백질(23.8%) 16.17 / 68g
지방(28.1%) 15.74/ 56g
닭갈비
(1/4인분, 100g)
 148kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
 73kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
맛소금
(1/4회분, 0g)
 0kcal
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10월 17일( 아침식사 934kcal)
0 27 이옹애옹
10월 18일( 저녁식사 376kcal)
0 25 나는57키로!!

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